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Horaires


La musculation est guidée, pratiquée librement durant les heures d'ouverture selon le programme établi grâce au bilan personnalisé (esthétique, pathologique, sportif) par un Kinésithérapeute Ostéopathe. Cet entretien vous est proposé, à tout moment, afin d'établir et réviser votre plan d'entrainement (physique, diététique, ...).
La "méthode Pilates" est utilisée dans les cours.

CONSULTATIONS SANTE, BIEN-ÊTRE : Réflexologie plantaire, Fleurs de Bach, Ayurveda, Yoga individuel.


           
    Ouvert. - 9H00   Ouvert. - 12H15   Ouvert. - 9H00   Ouvert. - 12H15   Ouvert. - 9H00
9H15 -10H15
Global Pilates
9H15 -10H15
Global Pilates
12H30 - 13H15
Yoga
12H30 - 13H15
Abdo-Fessiers
12H30 - 13H15
Body Sculpt
12H30 - 13H15
Pilates
14H -15H
Global Pilates
14H - 15H
Pilates
Yoga
17H15 - 18H
Pilates
17H15 - 18H
Body Sculpt
17H15 - 18H
Cardio
17H15 - 18H
Abdo-Fessiers
18H - 18H45
Body Sculpt
18H - 19H45
Cardio
18H - 18H45
Pilates
18H - 18H45
Yoga
18H - 18H45
Body Sculpt
18H45 - 19H30
Cardio
18H45 - 19H30
Pilates
18H45 - 19H30
Body Sculpt
Fermet. - 19H30 18H45 - 19H30
Yoga
19h30 - 20H15
Ecole du Dos
19H30 - 20H15
Prépa-Sport**
19h30 - 20H15
Ecole du Dos
Fermet. - 20H

** Le cours Prépa Sports se déroule de novembre à fin mars
Cardio : Low impact aerobic - Zumba - Step - Interval training




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